Rückbildungsgymnastik

Beginn zwischen der 8. und 16. Woche nach der Geburt
Die Rückbildungsgymnastik unterstützt und fördert die natürlichen Rückbildungsvorgänge des Körpers sowie die gesamte physiologische Haltung und Bewegung. Fördert den Aufbau und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Behebt und beugt Inkontinenzbeschwerden vor.

Fördert die allgemeine Fitness

Die Kurse finden in Kleinenbroich statt.
Einmal wöchentlich über sechs Wochen je 1,5 Stunden
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse vollständig übernommen

Um rechtzeitige Anmeldung ca. 4-8 Wochen vorher wird gebeten unter 02182 855292